栄養士ルナママのノート

新米ママです。出産後は育児に追われ奮闘中!

40w1dーまだかなー

予定日が過ぎて1日目。

まだまだ特に変わったことがありません。

明日は予定日超過で健診に行かないといけないのが

少し大変かな…。

ここ最近、一気に暑くなったので、散歩するのも汗ダラダラでぼーっとするし、

蚊にくわれるし、あせもができちゃうし…ととにかく暑くて不快!

明日は少し気温が低めのようなので、そこが救いです(涙)

 

胎動もしっかりあるので、元気なのかな〜と思います。

残りわずかな妊娠生活、楽しみます!

今はお腹にいるけど、そろそろ出てくるんだもんね。

きっと少し寂しくなっちゃうんだろうな〜(笑)

40w0dー予定日

いよいよ、予定日になりました。

ソワソワ…。

 

旦那の姉や兄弟のお嫁さんはみんな初産でも予定日前に出産されていたので、

私も予定日前なのかなーなんて思っていました(笑)

ですが、母の職場の方は、初産は予定日過ぎたよーという方が多いようです。

 

よく耳にするのは、初産は予定日を過ぎる…とのことなので

焦ることはないと思うのですが、ソワソワしてしまいます。

 

 赤ちゃんに会えるのが楽しみです♪

人生がときめく片付けの魔法

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妊娠してから、趣味の時間がとれるようになり

今までなかなか出来なかった読書をするよになりました。

今までは本を借りても読み切れずに返却…というのがほとんどでした(汗)

そこまで本を読む気になってなかったんですよね、きっと。

 

最近は興味が湧いた本を少しずつ借りて読むようになりました。

片付けに非常に興味が湧いていたので、

こんまりさんの【人生がときめく片付けの魔法】を…。

この一冊が読み終わり、次に出版されている【人生がときめく片付けの魔法2】を。

 

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とても読みやすく、読書初心者な私でもすらすら読めました。

読むと、片付けたい〜とウズウズしてしまい、

読んでいる途中から片付け始めてしまうくらい、私には効果がありました。

もちろん物もかなり減り、以前より面倒臭いが減りました。

物が少ないから管理が楽で、迷うことがないんですよね。

 

ただ、妊娠中は疲れやすいので、

大掃除をするのには向かない時期かなーとも思いました(笑)

さすがに長時間やるのはかなり体力も使うので

(ときめきチェックで気力も使いました)

なかなか頑張りました(笑)

 

妊娠中は無理のない範囲で、

自分のペースでゆっくりやることが大切ですね!

39w5dーラーメン屋さん

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今日は妊婦健診に行ってきました。

相変わらず子宮口はまだ開いてないようで、

今日明日に生まれることはなさそうだねーと言われました。

今日は旦那の祖母の誕生日だったので、今日生まれてほしかったなー。

旦那の仕事もこの時期はまだ忙しくないし、土日もあるし…。

赤ちゃんはまだお腹の中がいいみたいです(笑)

 

病院に向かうバス待ちの時に、ご婦人が話しかけてくれました。

お腹を見ただけで「お腹下がってきてるから、もうすぐなのね〜」とのこと!

見ただけで分かるんですよね!すごい。

そのご婦人は3人のお子様がいて、(といっても母親と同じくらいの年齢でした。)

女の子、男の子、女の子と出産されたようです。

「女の子が最初だと楽よ〜」とも言ってました。

あとは、「間を空けちゃうと大変よ」と、色々教えていただきました!

気さくに話しかけてくれる優しいご婦人にお会いできて、

色々お話しを聞けて嬉しかったなー。

ますます赤ちゃんに会えるのが楽しみになりました。

 

健診は何事もなく済み、帰りは一つ隣の駅で降り、

出産後はなかなか入りにくくなるのかな、と思いラーメンを食べに行きました。

横浜家系ラーメンの【壱角家】に!初めてのお一人様ラーメンです。(ドキドキ)

塩ラーメンにトッピング無料クーポンで半熟味卵を注文。

塩ラーメンはあっさりしていて、麺は短めだけど食べやすい!

海苔も半熟味卵もとっても美味しく、ニンニクを加えるとまた美味しい!

並でもかなりお腹いっぱいになって苦しいくらいでした(笑)

また食べに行きたいな〜♪

39w4dー息切れ

今日も体調がいまいち優れませんでした…。

早く赤ちゃんに会いたいので、

階段の昇り降りと、スクワットを頑張りました!

今までと比べるとかなり疲れやすくなっているようで

すぐ息もあがってしまいます…。

足の付け根が痛くなったりと、今までなかった症状も出てきて

いよいよなのかな…とドキドキ。

 

明日は検診なので、早く寝ないと

39w3dーやる気が出ない

今日はなんだかやる気が出なく、とにかくだるい…。

洗濯物たたみたいな。でも体が動かない…。

 

 

やる気があるときと、疲れているときと、波がかなりあります。

旦那は「体調が悪かったら休むんだよ。赤ちゃんのこと守ってね。」と

言ってくれるので、体の声に耳を傾けるようになりました。

今までは、「あれやらなきゃ怠けてるんだ!」

…なんて自分を追い込んでばかりでした。

その時の私は自分にも、他人にも厳しかったように思います。

今はいい意味で気にしなくなりました(笑)

 

体が疲れていたら、休む。

しっかり休めば明日か明後日には、またやる気に満ち溢れて頑張れます。

実際にちゃんと休むようになって、気がついたことですが…。

きっとこういうことが、減り張りというんですよね。

 

ですが、休んだことには多少の罪悪感は正直まだあります。

ちゃんと自分を許してあげられるように、

気持ちを切り替えられるようになりたいです。