栄養士ルナママのノート

新米ママです。出産後は育児に追われ奮闘中!

セリアの100円手帳

2017年あけましておめでとうございます。

 

今年の手帳は気に入った手帳が見つかったので、10月には購入しました。

ほぼ日手帳は1日1ページで描きごたえ抜群!なのですが、

毎日そんなに書くことがありません…。

でも毎日書くスペースが欲しい。

あと、見開き1週間のバーチカルは縦軸がいい。

あと、シンプルなものがいい。

あと、ポケットサイズや文庫本サイズ、バイブルサイズは描きにくい。A5サイズがいいな。

なーんて要望がたくさん。

毎年、調べに調べ、色々な手帳を何冊も見比べ、何日もかけて選んでいました。

でもどこか妥協しないと決まりません。

そんな時に母が「来年の手帳買っちゃった〜。」と。

どんなのか見せてもらったら…。

 

これだ!!

 

私の要望が詰まりに詰まった手帳!!しかも100円!!

翌日すぐに買いに行きました。水玉柄で色は黒、ピンク、黒に近いブラウンの3色。

ブラウンは人気のようで残り1冊でした。

 

その手帳を使いやすくするために、しおりをつけることに。

無印の【しおりシール5本組】180円。安い。

しかも1本に2本のしおりが付いています。

 

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赤いしおりをつけて。

しおりの長さが違うのは、感覚でどちらを開きたいかすぐ分かるように。

・月間ページ(短い)

・週間ページ(長い)

 

f:id:luna671230:20170106122334j:plain・月間ページ

今月の目標とその評価をかける。

1月の目標は毎日体重を計る。

 

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・週間ページ

6時から24時の軸がある。この6時から書けるのもポイントが高い!

メモの欄にその日のToDoリストを記入。

一番左のToDoの欄にはその週中にやることを記入。

 

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・後ろにあるフリーページ

アドレスページがないので、紛失しても困らないように手帳の持ち主情報(名前、電話番号)、もしもの時の電話番号(スマホの充電が切れて公衆電話を使うときなど)を記入。

 

1日1ページは重いし幅を取るので持ち運びしにくく、使いこなせませんでした。

私はこのくらいシンプルな方が使いやすいです。

そして何よりも安い。筆記具(4色のフリクション)の方が高いし。

とりあえず、よく手帳を開くようになりました。

出産していました

7月9日、長女出産しました!

 

赤ちゃんはとにかく可愛い!

寝ていても可愛い!

動いているだけで可愛い!

ちょーっと動くだけでも可愛い!

おならしていても、うんちしていても可愛い!!

幸せです。

赤ちゃんを無事に産めてよかった。ありがとうございます。

 

デザインも可愛くてお気に入りの安産お守り。

しっかりお礼を伝えてお宮参りの時に返しに行きました。

お宮参りでは、

・お守り

・車につける「赤ちゃんが乗っています」

でんでん太鼓

・雑穀米

を頂きました。

お守りはママが大事にいつも持っているよ。

 

顔をしっかり見て笑ってくれたり

クーイングをしたりしてさらに可愛いさが増しますね!

これからの成長がとっても楽しみです。

 

パパもありがとう。パパがいなかったら、赤ちゃんは生まれてなかったもんね。

 

40w5dー予定日超過健診

今日は予定日超過での健診2回目です。

前回なら診察前にNSTを行うのですが、今回は無く

あれれ?診察後かしらー。なんて考えていました。

子宮口はまだ1cmしか開いてなく…

赤ちゃんが大きめなこともあり、来週の火曜日までに何もなければ

入院して誘発剤を使用することに決まりました。

…誘発剤ってきくとやっぱり怖いですね。

内診ではいつも以上にグリグリされました…(涙)

 

ですが、いつも以上のグリグリのおかげか、

内診後の出血がいつもよりも多くなっていました。

結局NSTは病院の方が忘れていたらしく、

会計担当の事務の方に「NSTは やりましたか…?」と聞かれて分かりました。

NSTではいいお腹の張りがあったようで、(内診のグリグリのおかげだー!)

「張ったらとにかく動いてね!」とお医者さんからアドバイス。

 

その後は内診後の出血では無く、おしるしが無事にきました!

あぁ、そろそろなのかな?お腹の張りと少し痛い感じが増えました。

ですがおしるしのイメージがちょっと違くて、びっくりしました。

 

私も体を動かして準備しないと!

40w4dーマイペースな赤ちゃん

赤ちゃんはゆったり過ごしています♪

まだ生まれそうにないですねー。

そんなに居心地がいいのかな?

 

明日はまた予定日超過の健診です。

金曜日は空いているのでまだよかった…。

先日と違っていつもの先生なので安心できます。

助成券は前回で使い終わってしまいました。

あ、また内診あるんだよなー。

内診はうまく力を抜けなくて痛いので苦手です…。

病院嫌だけど、赤ちゃんの状態を見るのに大事なことですもんね!

頑張ります。

40w3dー散歩

今日もそこまで気温が上がらなかったのでお散歩日和でした♪

どうしても読みたい本があったので、古本屋に行くことに。

自宅から2キロ以上あるため、地図では徒歩で30分。

余裕を持って40〜50分くらいかかるかなーなんて思っていました。

歩き始めると調子が良く、早歩きでスタスタ…。

結局、その古本屋に30分で着きました!

今まで地図通りの時間で着いたことなかったのに…。

こんなに早く歩けたことないんじゃないかって思います(笑)

散歩をしたり、スクワットをするようになり、

以前よりもかなり体力がついたと感じます。

 

結局読みたかった本は売り切れていたようで、

家に向かうついでにショッピングセンターに寄ることに。

おむつ用ポーチを作りたかったので、100均で材料を買いました。

他にも、本屋さん、手芸屋さんも見れて満足!

可愛いベビー用品の手芸キットも売っていて欲しくなりました!

 

その後は、食料品の買い物をして帰ることに。

ここ最近の散歩の目標は1万歩。

今日も1万歩以上歩きました!頑張った〜。

明日は暑いみたいだから、早めに散歩に行かないとかなー。

40w2dー予定日超過健診、NST

今日は予定日超過での検診日。

初めてのNSTでした。赤ちゃんの心拍とお腹の張りをみる装置を付けて…

あとはひたすら(40分間)待つのみ!

とりあえず本を読んでいたのですが、眠くなってしまい、

残り10分は眠ってしまいました…。

赤ちゃんは非常に元気で、私も少しお腹の張りを感じたり…。

特に異常はありませんでした。

 

お医者さんの診察をした際に

「みんながみんな、自然分娩出来るとも限らないからねー。」

なんて急に言われて唖然…。え?急に何ですか?

 さらに不安に拍車をかけるように、

「今日入院かな。誘発剤使うことになるかも。」

…ええ?いきなり?

なんて思いながら不安に押しつぶされそうになる私と

エコーで赤ちゃんの様子を見る先生。

先生無言。「やっぱり大きいわー。」と呟く。

内診も終わり、「帝王切開の可能性もあるから、レントゲン撮ってきてね」と。

 

頭が混乱しながらも、レントゲンを撮りに下の階に移動。

非常に優しそうな先生。

「女の子か〜。一緒にお買い物行けていいね。僕の子どもはもう中学生だからなー。」

「もうすぐお母さんだね、頑張ってね!」

と、励まされ温かい気持ちに。

そして再び、レントゲンの結果(自然分娩できるのか)を聞きに産婦人科へ。

 

呼ばれるのを待ち、今度は先ほどと違う先生からお話をされました。

結果としては「骨盤が広いので大丈夫。」とのことでした。

先程の先生はかなり不安を煽るような先生だったので、すんなり話が飲み込めず(笑)

でも、自然分娩できるとのことでかなり安心しました。

 

急に誘発剤だの入院だの帝王切開だの、今まで全く言われなかったことを言われたので…。

今日は予定日超過での健診で曜日が違かったので、初めての先生でした。

あんなに不安を煽り、エコーを無言で見る先生は今回が初めてでした。

もうあの先生に見てもらいたくないってくらい怖い思いをしました(涙)

 

本当に何もなくてよかったです…。

早く生まれてくれるようにウォーキング、スクワット、階段の上り下り、ヨガ

頑張るぞ〜!